Si l'anxiété vous semble parfois plus forte que vous, peut-être que votre corps essaie de vous dire quelque chose ?
L'anxiété est une activation prolongée du système nerveux.
Comment mieux comprendre le langage du corps, qui en dit plus long que les mots ? … Quand on le laisse s'exprimer.
Autorégulation.
S'aider soi-même.
Pratique. Expérience.
Découvrez tout cela lors d'un séminaire théorique et pratique intitulé « L'anxiété et le système nerveux », animé par Egle Ginelevičienė, psychothérapeute certifiée spécialisée en psychothérapie corporelle.
Labai kviečiame iki paskaitos užduoti klausimus Eglei. Stengsimės būtinai visus atsakyti. Klausimą galima pateikti paspaudus šią nuorodą:
Visiems įsigijusiems bus atsiųstas paskaitos įrašas.



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