Name: Enregistrement de la conférence « BON POUR TOUS, SAUF POUR SOI-MÊME » avec le psychologue Andrej Gušča
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- L'enregistrement complet de la conférence de 2 heures, issue d'une réunion Zoom en direct.
- L'ensemble des thèmes abordés lors du cours, les exercices pratiques et les réflexions du conférencier.
- Le fichier vous sera envoyé par e-mail après l'achat.

À propos de la conférence

Cette conférence expérientielle constitue la première séance du cycle de conférences «L'anatomie de l'estime de soi».

Une conférence sur ce mécanisme invisible de la vie qui nous pousse à rechercher la validation des autres.

Vous êtes-vous déjà surprise à penser : « Je n'aurai de valeur que si je suis une mère parfaite, une épouse idéale, une employée irremplaçable et si je ne cause de problèmes à personne » ? Ce n'est pas un trait de caractère qui vous est propre. C’est un scénario appris pendant l’enfance, qui, à cette étape de votre vie, commence à vous serrer comme des chaussures trop petites.

Lors de cette première rencontre, nous levons le voile et commençons à explorer ce qui détermine réellement notre estime de soi.

Contenu du cours et questions principales :

– Les pièges de l'estime de soi dépendante de l'avis des autres : pourquoi une femme adulte, intelligente et expérimentée attend-elle encore la « note » de son entourage et craint-elle de décevoir les autres ?

– Le « bagage » de l’enfance : comment les messages de nos parents ont conditionné notre critique intérieure et pourquoi avons-nous choisi d’être « conformistes » plutôt que de vivre pleinement ?

– Un regard existentiel bienveillant : qui suis-je si je cesse de répondre aux attentes des autres ? Comment découvrir une estime de soi intérieure et inébranlable, qui n’ait plus besoin de s’appuyer sur des repères extérieurs à la mode ?

Cette conférence regorge de réflexions profondes, d'humour bien dosé, d'idées théoriques issues de l'analyse transactionnelle et d'outils pratiques pour apprendre à dire « non » sans se sentir coupable.

Ce n'est pas seulement un cours.

C'est une rencontre avec soi-même – cette partie de soi qui en a assez d'être gentille avec tout le monde, sauf avec soi-même.

La rencontre est animée par Andrej Gušča – psychologue clinicien, fort d'une longue expérience pratique. Andrej travaille au service de soins de jour de la « Clinique Ąžuolyno » et exerce également en libéral.

Son approche se caractérise par son audace professionnelle et sa capacité à aborder les aspects complexes et difficiles de la vie de manière simple, compréhensible et, surtout, avec un humour pertinent et réconfortant. Andrejus aide à voir la réalité telle qu’elle est, sans embellissements, à découvrir son potentiel intérieur, tout en apportant soutien et sécurité.

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