Name: Aufzeichnung der Erfahrungsvorlesung „GUT FÜR ALLE, NUR NICHT FÜR MICH“ mit dem Psychologen Andrej Gušča
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Über den Vortrag

Dieser Erfahrungsvortrag ist die erste Veranstaltung der Vortragsreihe„Anatomie des Selbstwertgefühls“.

Ein Vortrag über jenen unsichtbaren Mechanismus des Lebens, der uns dazu bringt, Bestätigung bei anderen zu suchen.

Haben Sie sich schon einmal dabei ertappt, zu denken: „Ich bin nur dann wertvoll, wenn ich eine perfekte Mutter, eine ideale Ehefrau und eine unersetzliche Mitarbeiterin bin und niemandem Probleme bereite“? Das ist kein Charakterzug von Ihnen. Es ist ein in der Kindheit erlerntes Verhaltensmuster, das in dieser Lebensphase anfängt, zu drücken wie zu enge Schuhe.

Bei diesem ersten Treffen legen wir unsere Masken ab und beginnen zu ergründen, was unser Selbstwertgefühl tatsächlich bestimmt.

Kernaussagen und zentrale Fragen der Vorlesung:

– Die Fallstricke des äußeren Selbstwertgefühls: Warum wartet eine erwachsene, kluge und erfahrene Frau immer noch auf die „Bewertung“ ihrer Mitmenschen und hat Angst, andere zu enttäuschen?

– Das „Gepäck“ aus der Kindheit: Wie die Botschaften unserer Eltern unseren inneren Kritiker geprägt haben und warum wir uns dafür entschieden haben, „angepasst“ zu sein, anstatt lebendig zu sein?

– Ein sanfter existenzieller Blick: Was bleibt von mir übrig, wenn ich aufhöre, die Erwartungen anderer zu erfüllen? Wie finde ich ein inneres, unerschütterliches Selbstwertgefühl, das keine äußeren, modischen Stützen mehr benötigt?

Der Vortrag bot viel tiefgründiges Verständnis, gesunden Humor, theoretische Einblicke aus der Transaktionsanalyse und praktische Hilfsmittel, um zu lernen, wie man „Nein“ sagt, ohne Schuldgefühle zu haben.

Das ist nicht nur eine Vorlesung.

Es ist eine Begegnung mit sich selbst – mit jenem Teil, der es leid ist, zu allen nett zu sein, nur nicht zu sich selbst.

Die Veranstaltung wird von Andrej Gušča moderiert – ein medizinischer Psychologe mit langjähriger praktischer Erfahrung. Andrej arbeitet in der Tagesklinik „Ąžuolyno klinika“ und führt eine Privatpraxis.

Sein Arbeitsstil zeichnet sich durch professionellen Mut und die Fähigkeit aus, komplexe, schwierige Lebensfragen einfach, verständlich und – was am wichtigsten ist – mit treffendem, heilendem Humor anzusprechen. Andrejus hilft dabei, die Realität ohne Beschönigungen zu sehen, das eigene innere Potenzial zu entdecken, und vermittelt Unterstützung und Geborgenheit.

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