Conférence « L'anxiété et le système nerveux » avec Egle Ginelevičienė

Si l'anxiété semble parfois prendre le dessus sur vous, peut-être que votre corps essaie de vous dire quelque chose ?

L'anxiété est une activation prolongée du système nerveux.

Comment mieux comprendre le langage du corps, qui en dit plus long que les mots ? … Quand on le laisse s'exprimer.

Autorégulation.

S'aider soi-même.

« Pratique. Expérience. »

Découvrez tout cela lors du séminaire théorique et pratique intitulé « L'anxiété et le système nerveux », animé par Egle Ginelevičienė, psychothérapeute certifiée en psychothérapie corporelle.