Forelesning «Angst og nervesystemet» med Egle Ginelevičienė

Hvis angsten noen ganger virker sterkere enn deg, prøver kanskje kroppen din å fortelle deg noe?

Angst er en langvarig aktivering av nervesystemet.

Hvordan kan vi bedre forstå kroppsspråk, som sier mer enn ord? … Når vi lar det tale for seg selv.

Selvregulering.

Hjelp deg selv.

Øvelse. Erfaring.

Alt dette vil bli diskutert i det teoretiske og praktiske erfaringsseminaret «Angst og nervesystemet» med sertifisert kroppspsykoterapeut Egle Ginelevičienė.