Föreläsning om ”Ångest och nervsystemet” med Egle Ginelevičienė

Om ångesten ibland känns överväldigande, kanske kroppen försöker säga något?

Ångest är en långvarig aktivering av nervsystemet.

Hur kan man bättre förstå kroppsspråket, som säger mer än ord? … När vi låter det komma till tals.

Självreglering.

Hjälp dig själv.

Praktik. Erfarenhet.”

Allt detta tas upp i det teoretiska och praktiska seminariet ”Ångest och nervsystemet” med den certifierade kroppspsykoterapeuten Egle Ginelevičienė