Aufzeichnung der Vorlesung „Gesundheitsvorsorge im Alltag“ mit Brigita Paulienė

Haben Sie es nicht geschafft, live dabei zu sein? Jetzt können Sie sich die Aufzeichnung des Vortrags kaufen und sie sich ansehen, wann es Ihnen passt.

Was erhalten Sie?

• • Die vollständige Aufzeichnung der 2,5-stündigen Vorlesung aus einem Live-Zoom-Meeting.
  • Alle in der Vorlesung behandelten Themen, praktischen Aufgaben und Erkenntnisse des Dozenten.
  • Die Datei wird Ihnen nach dem Kauf per E-Mail zugesandt.

Über den Vortrag

Manchmal sendet der Körper Signale aus, lange bevor wir sie wahrnehmen. Müdigkeit, Anspannung, Unruhe, Hormonschwankungen, Energiemangel, Schlafstörungen und schließlich Schmerzen oder eine Diagnose… Im Leben einer Frau gibt es oft viel mehr Fragen zur Gesundheit als Antworten.

„Gesundheit im Alltag“ – der erste, grundlegende Vortrag von Brigita Paulienė, der auf besonders großes Interesse stieß und sich damit befasste, was jeder von uns täglich für seine Gesundheit tun kann.

In diesem Vortrag geht es um die wichtigsten Aspekte, die die Grundlage für das Wohlbefinden und eine gute Körperfunktion bilden – Atmung, Bewegung, Alltagsgewohnheiten, Körperpflege, Schmerzprävention, Blutdruck und weitere für die Gesundheit wichtige Themen.

Was können wir selbst zu Hause tun?
Wie lernen wir, besser auf unseren Körper zu hören? Wie können wir das Risiko von Schmerzen und Gesundheitsproblemen verringern? Was können wir in unserem Alltag ändern, um so lange wie möglich beweglich und kräftig zu bleiben und uns wohlzufühlen?

Brigita Paulienė, Fachärztin für Rehabilitationsmedizin, betrachtet Gesundheit ganzheitlich – als ein Ganzes, bei dem nicht nur einzelne Symptome eine Rolle spielen, sondern auch unsere Bewegung, unsere Gewohnheiten, unsere körperliche Verfassung und unser Lebensstil.

Dieser Vortrag ist ein guter Ausgangspunkt für alle, die beginnen möchten, sich mehr um ihren Körper zu kümmern und zu verstehen, was wir schon heute für unsere Gesundheit tun können.

Während dieses Treffens sagte Brigita:

– beantwortet Gesundheitsfragen, die Frauen beschäftigen.

– gibt praktische Tipps, wie man sich zu Hause selbst helfen kann

– gibt seine langjährige klinische und pädagogische Erfahrung weiter

– verleiht mehr Energie, Klarheit und Vertrauen in den eigenen Körper

Brigitas Mission ist es, den Menschen nicht nur dabei zu helfen, sich besser zu fühlen, sondern auch das Leben in vollen Zügen zu genießen. Das war bei weitem kein trockener Vortrag über Gesundheit. Es war ein Abend, bei dem es um Lebensfreude, Energie, das Verständnis für den eigenen Körper und darum ging, sich selbst auf einfache, aber wirksame Weise zu helfen.

Komm vorbei und hol dir deine Gesundheit, Energie und Lebensfreude.